Assalamualaikum..
Bismillah ir-Rahman ir-Rahim
In the name of Allah, most Gracious, most Compassionate
Ade org panggil air masak ade orang panggil ai rmati lah air suam air sejuk dan air air mineral..pape lah yang penting air yang bersih. Air masak ni akan memelihara kesihatan tubuh, melancarkan
sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita. Sebabnya, bila air dalam badan kita mencukupi, ia sekaligus dapat membakar kalori dalam tubuh.
Bilakah 4 waktu terbaik untuk minum air masak selain ketika haus?
1. Sebelum tidur
Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan juga strok.
Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.
2. Bangun tidur
Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.
3. Sebelum mandi
Ada baiknya minum segelas air masak waktu ni. Dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.
4. Sebelum makan
30 minit sebelum makan, eloklah
minum dulu segelas air masak. Amalan sebegini didapati membantu sistem
penghadaman. Di mana perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan.
